VIE DU CLUB
Le cross scolaire des Gazelles 2021
le ChronoLibre a encadré le cross des écoles de Châteauneuf la Mede jeudi 24 et vendredi 25 juin. Nos bénévoles se sont mobilisés en prenant des congés pour certains d'entre eux, et sont super heureux d'avoir pu permettre aux enfants de participer à cette manifestation. Deux magnifiques journées et des élèves au top!
Participez à la sortie extérieure du 24 mars 2018
Sortie extérieure réservée aux adhérents Chrono Libre
Circuit dans les belles collines du Rove.
2 groupes, sur 2 circuits différents :
- Un groupe mené par Marc fera une boucle de 9kms
- Un groupe mené par Muriel fera une boucle de 14 kms.
Les 2 circuits sont assez roulants : même s’il y a du dénivelé, il n'y a pas de difficulté majeure.
Cette sortie est donc ouverte à tous les coureurs !
Où et à quelle heure ?
Rendez-vous au point de départ habituel (parking du cimetière Montcalm, boulevard Général de Gaulle) à 8h20 pour un départ à 8h30 précise. Nous ferons du covoiturage pour nous rendre sur le site.
Pour rappel :
Il n'y pas d'entraînement encadré organisé en parallèle au départ de Châteauneuf lorsqu'une sortie extérieure est programmée le samedi matin. Merci de respecter les horaires par respect pour les coureurs. Sous réserve de conditions météo favorables.
Les conseils du Chrono Libre :
-Prévoir de quoi se ravitailler en eau durant la sortie. Quand la soif est là, il est déjà trop tard et la fatigue arrivera plus vite !
-Ecouter les consignes des encadrants qui restent avant tout des bénévoles et accepter les parcours proposés sur route ou en colline (il en faut pour tous les goûts et tous les niveaux).
-Revenir chercher les moins rapides lors de la sortie (ça les aide moralement et ça améliore votre endurance !).
Sportivement
Le bureau du Chrono Libre
"Notre maxime, on part ensemble, on arrive ensemble".
Participez à la prochaine sortie extérieure le samedi 15 avril 2017
Lieu : Forêt de Castillon
Distance : circuit unique de 12km500